Bonjour,

Depuis hier, Jules a un mois, je n’en reviens pas à quel point le temps passe vite. Il est toujours aussi facile et tout se passe toujours aussi bien 🥰 . Je vais chez le médecin avec lui la semaine prochaine pour vérifier que tout va bien tant pour lui que pour moi.

Il est temps de faire une petite mise à jour « évolution » un mois après l’accouchement.

Niveau poids, j’ai perdu un kilos de plus depuis le premier billet évolution . Cependant, j’avais repris un kilo à environ trois semaines pour en reperde ensuite et donc là, j’en suis à -11kg au total. Ce qui est tout de même encourageant (même si évidemment, on veut toujours que ça aille plus vite) , d’autant plus que grâce à ma balance, je constate que le taux de graisse viscérale et sous-cutanée ne cessent de diminuer.

Pour le moment niveau exercice, je m’en tiens toujours à de la marche uniquement. J’allaite toujours et niveau nourriture, je mange normalement sans vraiment faire attention, j’essaie surtout de bien manger (beaucoup de légumes, fruits etc.) et généralement des potages le soir.

Niveau vêtements, lorsque je suis à la maison (la plupart du temps donc 😆 ), je suis pas mal en vêtements de sports donc en leggings. J’avais acheté un legging New Balance en taille medium en me disant que je serai plus à l’aise, mais, je peux déjà remettre mes leggins taille S d’avant la grossesse. Niveau vêtements « normaux », je remets déjà mes pantalons taille 27 même s’il n’y pas autant de loose qu’avant. Il y a déjà une différence depuis deux semaines, je suis de plus en plus à l’aise dedans. Les plus petites tailles (25-26) devront encore attendre un petit peu.

évolution 2 semaines PP
Deux semaines post-partum
Une mois postpartum
Un mois post-partum
Progression un mois postpartum
perte de poids postpartum

À bientôt 👋

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