Bonjour à tous,

Tout d’abord, je manque complètement de régularité sur blogue ! 🤦‍♀️ Je pensais publier un billet par semaine mais, finalement, c’est compliqué d’en publier un une fois par mois… Il aura, finalement, fallu, une autre longue fin de semaine (C’est la fête de la Reine au Canada 🇨🇦) pour que je publie ce billet. Les semaines sont bien chargées et les fins de semaine passent encore plus vite. Cela dit, je suis contente de constater que je commence à avoir des visites en provenance des résultats de Google donc merci à ceux et celles qui me suivent depuis les réseaux sociaux ainsi à ceux et celles qui me trouvent via le SEO 😉

Bref, nous voilà déjà à 4 mois passés (Jules a eu 4 mois le 8 mai 🥰) et il est donc temps de passer au suivi poids.

Depuis l’article bilan des 3 mois , j’ai encore perdu un peu de poids. Initialement, je pensais publier ce billet le weekend dernier (9 – 10 mai), mais, le temps a manqué. Le weekend dernier il me restait encore 500 grammes à perdre… mais depuis, j’ai tout perdu et même un peu plus puisque je suis maintenant à -200 gr. Donc en un peu plus de 4 mois, j’ai perdu 19,2 kg sur 19kg de pris durant ma grossesse.

Je n’ai pas changé grand chose depuis le dernier billet, j’essaie toujours de marcher tous les jours (12 000 pas par jour environ), j’essaie de manger des repas équilibrés (merci Hello Fresh) et j’évite de grignoter (ce qui ne veut pas dire que je ne me fais pas de petits plaisirs 🍦de temps en temps ), et j’allaite encore exclusivement Jules.

Niveau énergie, je me sens vraiment bien. Je dors toujours bien (merci Jules) et j’ai de moins en moins de coups de pompe pendant la journée comme c’était encore le cas il y a quelques semaines.

Petit recap photo de ma perte de poids depuis le début :

4 mois et une semaine (avec un beau coup de soleil en prime 🥵) :

À bientôt 👋 (pour un billet, moins espacé, j’espère…)

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