Bonjour à toutes et à tous,

Avant de démarrer, je vous souhaite une excellente année 2021 et en profite également pour vous remercier car vous êtes de plus en plus nombreux à passer par ici 🙏

Hé oui, nous voilà au bilan perte de poids un an après (Jules va avoir un an dans 3 jours, c’est passé tellement vite !) Si vous suivez le blogue régulièrement, vous avez peut-être constaté que je n’ai pas continuer de faire mes évolutions de perte de poids et que la dernière était celle de 6 mois.

Il y a avait une raison à cela. En effet, j’ai continué à perdre du poids à tel point que lors de mon voyage en Belgique en Octobre pour présenter Jules plusieurs de mes proches étaient un peu inquiets. Personnellement , je ne m’inquiétais pas car je me sentais en pleine forme. Cependant à cause des mesures s sanitaires, je n’avais pas fait de suivi médicale depuis le mois de février donc je me suis dit qu’il serait peut-être plus prudent d’attendre de faire un suivi médical avant d’écrire quelque chose sur l’évolution de ma perte de poids.

J’ai finalement peu faire un suivi médicale, ma médecin n’était pas spécialement inquiète non plus mais mais m’a tout de faire une ordonnance pour une prise de sang 🩸 (et honnêtement même pendant ma grossesse, je n’avais pas eu une liste aussi longue d’éléments à tester) juste pour être sûre. Finalement, tout semblait être correct et je peux donc écrire cet article.

Perte de poids un après accouchement
Un an après

Quelques infos concernant cette perte de poids, comme vous vous en doutez, je suis bien en dessous de mon poids d’avant grossesse. Niveau activité physique, j’essaie toujours de faire mes 12 000 pas quotidiens. Depuis le début du mois, je suis un nouvel “entrainement” toujours basé sur le nombre de pas, j’ai également inclus 3 séances de rameur par semaine (ma nouvelle acquisition) ainsi que des séances d’abdominaux. Je ferai un bilan début février.

J’allaite encore Jules le matin et le soir mais plus beaucoup, c’est plus une petite routine rassurante pour lui permettre de réveiller tranquillement le matin et de s’endormir le soir.

Comme d’habitude, vous pouvez consulter les photos de cette évolution.

À bientôt 👋

ajoutez votre commentaire